自律能力，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，交富省名再先势自觉地遵循法度，拿它来约束自己剧价肥绿龙罪的一言一行。出处遵循法度，自加约束。
学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自来自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。
自律并不是出希情让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为学习生活争取更大的自由。
扩展资上洲异后兴位结识料：
中国古人也同样非常重视自律，即“慎独”来自，《中庸》说：“是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君向和子慎其独也。”
也就是说个人在独自居处的时候，要自觉地严于照烟封础晚字故农律己，谨慎地对待自己的所思所行集庆传，防止有违道德的欲律架稳庆田盾块念和行为发生，从而使道义时时刻刻伴随主体之身。
在现代社会，凡是成就大事业的人，一般都具有极强的自律能力。因为一个人的时间、精力、能力等不可能是无限的，想成就大事业的人必须知道怎样对这些资源进行严格田么管理和合理分配，如此才能发挥自己最大的潜力，这就意味着木规青氢海要克制自己某些方面的欲望，甚至要重塑自己的某些秉性。
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自律能力指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，约束自己的一言一行。
提高自律能力的方法如下：
1、加强思想修养。要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。
2、提高文化素养。文化素质高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我，自觉地进行自我控制以及自我完善。
3、稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定。
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